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确定怀孕 尽管怀孕可在你受孕后不久确定，但你通常会在错过了一个月经周期后才怀疑自己已经怀孕或去做早孕测试。早孕测试要检查你的尿液或血液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)，它
近日，37岁的唐嫣在社交网站上罕见更新状态，女神产后首次露面颜值超高，尤其是变身后的红衣古装造型，一如既往的很是抢镜，大家纷纷称赞女神笑得超甜。 从视频中可以看出，产
充足的维生素对孕妈妈是十分必要的。各种维生素之间及维生素与其他营养素之间要保持平衡状态，这样才能保证孕妈妈的健康及胎儿正常的生长发育。 现在很多人每天都要服用维生素
(1)山楂：很多孕妈妈在怀孕后，都会有比较强烈的妊娠反应，比较喜欢吃酸的或者甜的食物。但是，最好不要吃山楂及山楂制品。因为山楂对女性子宫有着收缩的作用，如果孕妈妈大量
(1)钙：钙的生理功能是构成骨骼和牙齿。骨骼和牙齿是人体中含钙最多的组织。钙维持神经与肌肉活动，包括神经肌肉的兴奋、神经冲动的传导、心脏的正常搏动等。例如，血钙增高可
接下来的9个月，有个日期会不停地萦绕在你的脑海之中：预产期(有人也称之为日子)。你的医生或助产士会给你计算预产期，网上也有测算软件，你也可以自己算，从你末次月经第一天
颤抖着双手捧着检查结果，两眼紧紧盯着，你还不太确定自己的真实感受，也许想站在屋顶大声欢呼自己的喜悦，也许想暂时守着这个秘密不告诉任何人。当务之急，尽快地和孩子的父
近日，知名主持人朱丹现身直播间，并且高调地向广大观众宣布了自己怀二胎的好消息，只见她站起身来，侧身面对镜头，双手轻轻托起肚子，脸上掩盖不住幸福的喜悦。 她还透露，二
作为全国月子中心行业联盟山东分盟理事长单位，福座母婴10年来所建立的三级三重专业护理体系，以及为母婴行业树立的标杆典范，不但受到各大主流媒体的广为赞誉，更先后被中国
近年来，随着全面二胎政策的实施以及产后母婴健康意识的提高，母婴保健服务市场蓬勃发展，科学坐月子的理念已经深入人心。然而市场上的母婴保健服务机构良莠不齐，科学坐月子
孕前6个月宜接种风疹疫苗 风疹病毒会通过血液循环进入胎盘，从而使胎儿受到感染。如果孕妈妈在孕早期感染风疹病毒，有可能造成流产、早产，或者新生儿先天性缺陷，如白内障、
孕育是一场最美的修行，为人母的幸福自是无以言表，但由于孕期身心的巨大变化，有时也会掺杂着各种的焦虑，而如何科学饮食就成了孕产期的头等大事。 在6月27日新一期的大咖讲座
宜补充叶酸 叶酸可促进DNA合成，对精子的生成有重要影响。备育男性缺乏叶酸，不仅会使精液中精子的含量减少，还会使精子活力受到影响，严重的甚至有可能造成精子中染色体分离异
注意增加营养的摄入 女性在流产之后，精气损失较多，身体较为虚弱，如果想再次怀孕，就要注意多增加营养，多吃优质蛋白质食物，适量补充蔬菜、水果等富含维生素的食物，增加机
严格按照膳食宝塔安排每日饮食 很多人认为，肥胖的女性在怀孕之前应勒紧裤带，将体重迅速减下来。这种观点是不科学的。的确，肥胖的女性需要在怀孕之前减轻体重，但应循序渐进
茶 喝茶有益于人体健康，但近年来茶叶农药含量严重超标，而且浓茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因对胎宝宝的健康不利，所以不宜过多喝茶。 腌制食物 腌制食物虽然美味，但含亚硝
所谓的脑黄金，其实是多元不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)的简称，它是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎宝宝的智力和视力发育都很重要。 脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂
叶酸属于B族维生素，是细胞分裂生长及蛋白质合成不可或缺的物质，也是胎宝宝生长发育必需的营养素之一。如果孕妈妈缺乏叶酸，很有可能导致胎宝宝神经管畸形，增加眼、口唇、心
忌多摄入辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品虽然能为菜肴增香提味，但备孕女性不宜多吃。因为这些食物具有较强的刺激性，过量食用容易导致肠胃不适、消化不良、便秘等症状。另
身体是革命的本钱，健康的身体是成功孕育的前提。对于备孕夫妻来说，养成良好的运动习惯至关重要。 运动起来，让孕动力保持最佳 由于工作的需要，现代女性白天大多坐在办公室
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