备孕哪些东西不能多吃

茶

喝茶有益于人体健康，但近年来茶叶农药含量严重超标，而且浓茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因对胎宝宝的健康不利，所以不宜过多喝茶。
 

腌制食物

腌制食物虽然美味，但含亚硝酸盐等致癌物质，对身体健康很不利。
 

过甜的食物
 

过甜的食物含有大量的糖，备孕女性如果大量食用，容易使体重增加，变得肥胖，这会影响到卵巢的正常排卵。另外，吃得过甜，也很容易导致蛀牙。
 

过咸的食物
 

过咸的食物含有大量的钠，而人体摄入过量的钠，容易使身体的钾、钠失去平衡，加重肾脏、心脏的负担，引发水肿，严重的还会引起高血压。
 

肥肉
 

肥肉含有大量的饱和脂肪酸，也就是我们常说的“坏脂肪”，而“坏脂肪”是健康的大敌，可引起肥胖、动脉粥样硬化等多种问题。
 

罐头食品

罐头食品在生产的过程中通常都会加入添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么危害，但罐头食品经过高温处理后，其营养价值会遭到一定的破坏，对人体没有益处。因此，罐头食品也是不适宜备孕女性食用的食物之一。
 

致敏食物
 

过敏体质的备孕女性食用可致敏食物，很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种严重后果。因此，孕前应该慎食。
 

油炸食物
 

众所周知，油炸食物属于高热量的食物。如果备孕女性经常食用，必然会对身体产生一定的影响，进而影响到胎宝宝发育。
 

方便食品

方便食品都是一些可以长时间保存的食物，其中含有一定的化学成分，如果长时间大量食用，会对身体产生很多不利的影响，如营养素的缺乏等。