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便秘是产妇常见的并发症 。其相关因素主要包括：经阴道分娩加重痔疮发作，或因盆底功能障碍引起盆底器官脱垂等导致排便障碍;会阴骨盆不同程度损伤以及手术伤口疼痛，抑制排便
母婴同行 产后 42 天的检查，妈妈和宝宝都有各自相应的检查项目。一般情况下，没有特殊原因，建议一同前往医院。 妈妈和宝宝都要挂号 建议产妇提前在网上挂号，以减少就诊等待时
按照手腕腱鞘炎发展的进程不同，主要有如下表现： 发病初期：出现晨僵症状 早晨起床时手腕僵硬、不能活动，需要自行按摩或者活动几分钟后手腕才能正常活动。 发展期：出现手腕
总体的方案饮食 1. 每天比孕前增加约 80～100g 的鱼、禽、蛋、瘦肉(每天总量为 220g)，必要时可部分用大豆及其制品替代。 2. 每天饮用 400~500mL 牛奶，或者继续服用添加了维生素 D 的钙片
产后激素水平断崖式下降，新生儿刚出生需要哺乳和照顾，新生儿的哭闹，担心压到宝宝等都直接或间接会影响产妇睡眠。月子里应尽量保证睡眠质量，方法包括建立良好的睡眠习惯，
产后比较容易出现疼痛的关节主要有：指关节、腕关节、骨盆关节、肩关节、膝关节和腰椎，主要表现为腰痛、髋痛、腿痛、脚痛、膝痛、手痛和腕痛。 当产妇出现关节痛时，可以通过
产后出汗时间和孕期体液量、机体代谢情况有关，时长因人而异，一般为 7～14 天，产妇出汗一般在夜间及餐后会更明显，无需干预可自愈。 1、室内保持适宜的温度和湿度 一般保持室
产妇月子里是可以洗澡的，但要注意保暖，及时擦干再从浴室出来。 产褥期(月子期)要把怀孕时增加的血容量排出去，身上更容易出汗，还有奶水、恶露，不注意清洗的话，不仅不舒服
转眼已经立秋了，秋季是婴儿湿疹的高发季节，宝宝得了湿疹，那叫一个煎熬，这里抓，那里抠，两三天下来，浑身上下没一片好地方。更让妈妈抓狂的是，湿疹还会反复发作，怎么一
先说下月子中心的好处： 月子中心里由医师、护士和月嫂组成的护理团队，除了照顾产妇和宝宝的日常起居，遇到诸如产妇伤口护理、宝宝黄疸、肠胀气等问题时，也可以更及时方便地
月子期是可以使用电子产品的，比如手机、电视或者电脑等，重点是少使用。 1、多休息，少用眼 保证每天 8 小时左右充足的睡眠，既可以缓解身体疲劳，眼睛又能够得到休息，同时泪
痔疮是常见的肛肠疾病，分为内痔、外痔和混合痔。内痔的主要症状是出血，严重时可伴有痔的脱出和排便困难。外痔表现为肛门部位的软组织团块，可有潮湿瘙痒不适或异物感，如果
一般顺产后会阴伤口愈合都比较快，最迟 7～10 天愈合，目前绝大部分医院都是使用可吸收线，因此一般不拆线。在这期间，注意伤口护理就好。 1、尽快下床活动 只要能够自行下床，
剖宫产伤口表面皮肤这一层一般 7 天左右愈合，最迟不超过 10 天，除非出现伤口感染或者愈合不良的情况。 住院期间，医生会每天查看伤口的愈合情况，根据情况消毒伤口以及更换敷
剖腹产后的瘢痕增生对于产后妈妈的心理状态和日常生活都有影响，比如出现严重的疼痛、瘙痒等。 剖腹产后的瘢痕虽然无法完全去除，但是可以通过一些医疗方法来抑制瘢痕的过度增
产后排气 做剖宫产手术需要进行麻醉，这会让产妇得肠子暂停活动，当麻醉消退以后，肠子逐渐恢复正常得活动，标志就是排气，也就是我们常说的放屁。 剖宫产手术后怎么才能尽早
只有这两种情况建议使用束腹带： 产妇出现严重的腹直肌分离或者腰痛 产后妈妈若合并有严重的腹直肌分离或者腰痛，通过正确佩戴束腹带可以提供腹肌和腰背肌的支持作用，帮助腹
产后排尿困难 产妇生产后，由于肌肉疲劳、会阴伤口疼痛等原因影响排尿，出现尿液积存在膀胱里没办法排出去的表现。 如何判断自己有产后排尿困难? 一般在顺产后，护士都会叮嘱新
盆底肌修复 女性由于妊娠和生产压迫盆底肌，产后可能出现漏尿、盆腔脏器脱垂等症状。产后可通过一系列方法来促进盆底肌功能恢复，称为盆底肌修复。 1、如何判断是否患有产后盆
导致脚跟疼痛的原因很多，很多时候仅仅是因为站太久、走路走得太多等，不用太过担心，可以先按下面的方法自己处理。 1、多休息，别久站 必要时可以使用拐棍。爱运动的朋友，没
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