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顺产后的伤口如何护理?

2020-08-08 09:25 来源:济南月子中心

一般顺产后会阴伤口愈合都比较快,最迟 7~10 天愈合,目前绝大部分医院都是使用可吸收线,因此一般不拆线。在这期间,注意伤口护理就好。

 

 

1、尽快下床活动
 

只要能够自行下床,就可以开始活动了,注意活动一定要适量,也就是当感觉到不舒服时就必须停止。
 

2、动作不要过大
 

不要立即跑、跳等,避免伤口裂开,这时候最适合的运动是散步。
 

3、多休息
 

注意侧卧时要躺在伤口的对侧,如果是左侧伤口,那么就需要右侧躺;右侧伤口就左侧躺,可以避免恶露对切口的污染。
 

4、注意清洁和卫生
 

注意避免恶露的污染,每天需要多清洗外阴,勤换卫生巾,最好是每次大小便后均用温水清洗一次外阴。
 

5、注意伤口消毒
 

可以每天使用碘伏消毒外阴伤口 2~3 次,只要你不觉得刺激疼痛就可以。
 

6、注意平时饮食要营养、均衡
 

简单来说就是各种蔬菜、水果以及肉类,每样都吃一点,加强营养后,伤口才能够愈合得快。
 

7、避免便秘
 

因为便秘后使劲用力大便可能使伤口裂开,可以多吃粗纤维食物比如绿叶蔬菜以及麦片等。如果便秘严重的话,可以口服乳果糖。

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