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告别8月的炎热，凉爽的9月已经登场!9-11月是宝宝秋季腹泻的高发期，没经历过的新手爸妈可能不知道它的可怕，发作起来可是挺吓人的：有的宝宝腹泻几天，有的宝宝甚至十天半月，让人揪心不已。
如何判断宝宝腹泻?
宝宝秋季腹泻初期，很多爸爸妈妈可能会误以为是感冒、普通的腹泻，就没太在意，等孩子整个人状态严重时，爸妈这才意识过来。
宝宝秋季腹泻高发的主要原因如下：
1、宝宝消化功能尚未完善，消化酶分泌较少，如果宝宝吃得太多，容易发生腹泻;
2、宝宝的胃肠调节功能较差，饮食稍有改变，或是因季节气温变化使肠道蠕动变快、消化液分泌减少等引起腹泻;
3、宝宝免疫力较差，容易发生消化道及呼吸道感染，在感冒、肺炎、中耳炎时，也会引起腹泻。
一般来说，秋季腹泻多是由一种轮状病毒感染引起的消化道传染病，主要通过粪口、空气来传播，发病较急。判断秋季腹泻，主要看以下几点：
☑ 排便次数频繁
宝宝腹泻时会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上，甚至数十次，通常宝宝的排便次数可能达到平常排便次数的2倍以上。
☑ 大便性状改变
宝宝腹泻时多为稀水便、蛋花样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等表现。
☑ 发病比较急
发病当日宝宝可能会突然激烈呕吐，基本上都是先吐后泻。
此外，宝宝腹泻严重的话会出现脱水的状态，口渴、尿尿变少，整个人跟蔫儿了一样，没什么精神，嗜睡，有点神志不清。
秋季腹泻的护理要点
秋季腹泻一般有2-3天的潜伏期。如果爸爸妈妈还不能确定宝宝是否是秋季腹泻的话，也要先做好以下护理重点：
☑ 密切观察
需要观察大便性状和宝宝情况，初步判断腹泻原因，然后决定是在家护理、把大便送医化验、还是直接带孩子去医院就诊。
☑ 及时补充水分
腹泻的时候，从大便里丢失了很多水分和电解质，所以要及时给宝宝补充水分，防止出现脱水的情况，但禁饮生水。
☑ 奶瓶、食具及时消毒
宝宝的食具、奶瓶、水杯要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒，护理宝宝前后，爸妈双手应反复清洗。
☑ 少食多餐
母乳喂养的妈妈坚持喂养母乳，注意少量多食，平时注意乳房的清洁，多换内衣，以减少宝宝感染病毒的机率。
6个月以上已经添加辅食的宝宝，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、烂面条、蔬菜泥、果泥等。
但如果宝宝有严重的呕吐，就需要暂时禁食4-6小时，以防宝宝呕吐时被食物呛到。
☑ 适当增减衣服
秋季昼夜温差大，爸妈要根据气候变化及时增减衣服，避免宝宝过热或受凉，特别注意要避免腹部受凉，注意保持室内空气流通。
谨防护理不当，造成红臀现象
宝宝腹泻时排便次数增加，便便对皮肤的刺激比较大，因此，每次排便后爸爸妈妈都要精心护理，小心红臀的发生。
作为《山东省母婴护理标准》的制定者，福座母婴护理细节多达300项，在宝宝腹泻后臀部护理上也有严格的流程规范。
福座建议，更换尿不湿要掌握合理的时间，奶前更换，奶后暂不换，留出一定时间让宝宝排空大便后再换，否则会增加更换次数，造成受凉或者擦拭过多，刺激皮肤黏膜。
宝宝大便后，尽量放温水用手清洗，然后用吸水性好的棉布轻蘸宝宝的臀部，吸干多余水分，稍微晾凉后涂抹护臀霜，最后再包上尿不湿，绝对不能用纸或布来回擦拭。
母乳妈妈的饮食禁忌
除了宝宝的护理，母乳妈妈在日常饮食上也要多多注意，尤其是以下饮食禁忌：
☑ 不宜吃高脂肪的食物，如肥肉、红烧肉等大油大腻的食物，否则造成乳汁脂肪含量过高，加重宝宝消化不良、腹泻情况;
☑ 不宜吃寒凉的食物，如螃蟹、西瓜等，这样乳汁也会带有寒性，可能会令宝宝肠胃受凉，加重腹泻的症状;
☑ 不宜吃辛辣刺激性的食物，会通过乳汁被宝宝吃进吸收，从而刺激脆弱的肠胃不利于康复。
宝宝腹泻后，如果爸爸妈妈在家护理已经3天以上，但仍不见好转，而且宝宝出现比较严重的脱水症状，如口舌干燥，伴随发烧及便中带血等症状，要立即带宝宝去医院就诊。
宝宝腹泻反反复复，久不能愈，会影响宝宝生长发育。因此，爸爸妈妈一定不要掉以轻心，要仔细做好日常护理，让宝宝尽快恢复健康。
