如何开始母乳喂养，怎么母乳喂养

及早吮吸乳头
 

宝宝出生后，及时进行母子皮肤接触及吮吸乳头，是建立母子感情纽带的重要时机。如果延迟开始吸吮的时间，即使仅几个小时，也会使母乳喂养失败的可能性增大。另外，吸吮刺激了催产素的分泌，有助于胎盘的娩出和减少出血。
 

两只乳房轮流喂
 

每当宝宝啼哭或孕妈妈觉得该哺喂的时候，就应抱起宝宝哺喂。宝宝在刚开始时，吃奶时间可能很不规律，经过1～2个星期后，会渐渐地形成一定的规律。大多数宝宝吸吮10～15分钟便停止了，但有些宝宝似乎需较长时间。孕妈妈应两侧乳房轮流哺喂。大一点的宝宝在每次哺喂时会要求吃两侧乳房，较小的宝宝可能在吃了一侧后就饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶。长期用一侧乳房哺喂会使“受冷落”的那侧乳房泌乳变少甚至停止泌乳，最终导致两侧乳房大小不对称。
 

夜间哺喂
 

需要时，孕妈妈在夜间仍可哺喂，若孕妈妈在夜间不给宝宝吃奶，试图让宝宝安静睡一晚上，这种做法并不好。其实，孕妈妈坚持夜间哺喂，有助于泌乳和宝宝的生长。待宝宝大一些可以适当减少夜间哺乳次数。
 

温馨提示
 

乳头疼痛与哺喂的时间长短无关，它是由于宝宝吸吮部位不对所致。