宝宝踢或动会伤害孕妈妈吗

胎宝宝在孕妈妈的子宫内，在羊水的保护下自由地活动着，他这时醒睡周期约为40分钟。有的胎宝宝很活泼，只要醒来就会把孕妈妈的肚子当做运动场，踢来踢去，但这时他的力量是很有限的。尽管28周以后，胎动幅度较大，但这不会伤害到孕妈妈。因为羊水会缓冲外力，并且厚厚的子宫壁肌层也会保护孕妈妈的胃、肝和小肠。
 

胎动的强度与方向和胎宝宝的位置有关。举例来说，如果胎宝宝面朝着脊柱方向踢打，可能无法感觉到胎宝宝朝着腹部或肋骨踢动的那股劲。如果胎宝宝踢动得较平时剧烈时，赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚他，播放一些轻音乐，给他唱唱催眠曲，或者哼些小曲，他听到轻松的音乐会感到愉悦，也就放松下来了。另外，也可以跟胎宝宝说说话，读书给他听，亦会有相同的效果。
 

如果胎宝宝的活动确实太活跃，影响到了孕妈妈的睡眠，可以换个姿势，让自己平静下来。如果胎宝宝活动还是很频繁，孕妈妈不妨自己或请准爸爸用手做一下腹部按摩。
 

如果用上述方法均不能缓解持久频繁的胎动，则应及时就医，监测胎宝宝的安危。
 

温馨提示
 

孕妈妈吃完饭后，血糖升高，此时胎宝宝的心情很愉快，心跳也会加快。晚餐过后的一段时间是胎宝宝最活跃的时候。