怀孕第四个月身体变化，症状

现在已经是孕中期了，你们已经过了最初的茫然、恐慌阶段。现在，孕妈妈的食欲不断增长，胃口好了很多，但是记得不要偏食，也不要吃得太多哦!当孕妈妈腰酸背痛时，准爸爸不妨大显身手，为她做几个好菜，用温柔按摩，和胎宝宝来一次心灵的对话。
 

胎宝宝的变化
 

怀孕第16周，胎宝宝的身长约为16厘米，体重约120克。胎宝宝在羊水里，好似宇航员在太空里一样，也会轻飘飘地来回转动着。此时，胎宝宝已完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出毳毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能做些微弱的活动，内脏也已大致形成，心脏跳动活跃，可用多普勒测出心音。
 

孕妈妈的变化
 

孕妈妈的子宫已如小孩子头般大小，能由外表大致看出孕妈妈“大肚子”的情形。此时是胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。
 

从第4个月孕中期开始，孕期反应将大大缓解，食欲增加，下降的体重也开始回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
 

此时期最好开始做些孕妈妈体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。