分娩注意事项

　　选择分娩方式

　　妊娠中有可能发生难产的，比如，胎位异常、巨大胎儿、多胎妊娠等，都属于高危妊娠者，这类产妇要根据医生的意见选择分娩方式。
 

　　调整到自己舒服的姿势
 

　　有的产妇在快要分娩的时候，会觉得身体非常难受，通常要通过经常变化姿势来调整疲惫的状态，此时准爸爸应该给予必要的协助。
 

　　★专家提醒★
 

　　◆我在快要分娩的时候，也出现了强烈的阵痛，我按照医生的方式，来回踱步，当阵痛不太强烈的时候，我感觉稍微活动身体要比一直躺在床上舒服，而且我来回走动也能够很好地控制自己的情绪。
 

　　◆有的时候，我将双臂伸直压着墙壁，让自己身体的重量压在墙壁上，由于这种姿势是站立的，所以对于胎儿的出生非常有帮助。
 

　　◆我采用了俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴床面，双膝弯曲跪着与大腿成垂直状，抬高臀部，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，这样才可以避免腹壁肌肉受到压力，这种姿势还能够促进骨盆腔之间血液的循环。
 

　　◆我自己通过不断调整姿势，阵痛没那么强烈了，分娩过程中也没有感觉特别的疼痛。
 

　　◆大多数产妇对分娩没经验、没常识，对宫缩、见红、破水感到害怕和紧张，不知所措。其实，到底是顺产还是难产，一般取决于产力、产道和胎儿三个因素。尤其是后面的两个因素，一般产前都是可以做出判断的，如果有异常情况发生，医生肯定会提前确定进行剖宫产。所以，只要产力正常，自然分娩的概率是很大的。产妇没有必要过于担心，一定要调整好自己的心态。