容易造成流产的食物，孕期不能吃什么

桂圆
 

桂圆是滋补的良品，但对孕妈妈来说却是忌食的。因为桂圆性温、味甘，极易助火，孕妈妈吃后不仅增添胎热，易导致气血失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛、见红等先兆性症状，甚至引起流产或早产。

咖啡
 

咖啡有提神醒脑、减轻疲劳的功效，但是，长期过量饮用咖啡会使人得失眠症，心跳节律加快，血压升高，并易患冠心病。因为咖啡中的咖啡碱能破坏维生素，导致人体维生素B缺乏。轻者表现烦躁、易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等症;重者可表现多发性神经炎、心脏扩大、心跳减慢或肌肉组织萎缩或浮肿等。孕妈妈饮用过多的咖啡，其自然流产、早产及围产儿死亡率有增加的趋势。

酒
 

孕妈妈饮酒危害极大。科学家们经过长期的研究和调查发现，酒是一种危险的致畸因子。酒精可通过胎盘，使胎宝宝体内的浓度和母体一样高。酒精和食物混合后可产生一种化学物质，促使小肠吸收食物中的铅，使血液中的铅含量增高。这些因素都可影响胎宝宝，使胎宝宝发生畸形。
 

温馨提示
 

孕妈妈还应控制浓茶、饮料、盐的摄入量，以免影响胎宝宝发育和母体健康。