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准妈妈和婴幼儿应该避免接触以下环境。
除草剂和杀虫剂
在路旁、农田和住宅区广泛使用的除草和杀虫喷雾剂和大气或食品接触，会引起准妈妈流产和胎儿出生缺陷。鉴于有些制剂的危害性，已经被禁止使用。在你怀孕的时候，应该避免频繁、长期地接触除草剂、杀虫剂。此外，应彻底清洗水果和蔬菜，以便除去杀虫剂等残留的农药。
放射线
怀孕期间，你在进行医学和牙齿诊断时，应该避免做X线或电离辐射检查，而且不应在辐射程度高的地方工作。这在孕早期显得尤为重要，因为放射线会阻碍胎儿的细胞分裂和器官发育。放射线的不利影响和使用量有关系，与用放射线治疗癌症相比，用X线进行诊断的放射线剂量要小得多。在怀孕的前4个月内，接触过诊断性X线的婴儿有发生畸形的可能。
以前，X线主要用于在孕晚期估计胎头大小和准妈妈骨盆大小之间的关系、确定双胞胎和胎位。现在，医院中很少使用X线做这种检查，因为超声波检查既安全，又可以达到同样的目的。如果医生建议你做X线诊断，你应咨询医生是否可以用超声波检查、核磁共振(MRI)、CT扫描等来替代，这些检查的X线量较低。如同任何有潜在性危险的操作或药物治疗一样，即便是X线检查，对准妈妈来说，通常不可以作为常规检查，许多X线检查都应该避免或推迟到分娩后进行。
视频显示器或计算机
研究表明，电离辐射或X线会对胎儿造成很大的损伤，增加胎儿癌变和出生缺陷的危险。
尽管流产和使用视频显示器或计算机之间的联系不大，但是长时间和反复使用也会产生影响，如疲劳、肌肉紧张、头痛、腕管综合征等。对已经怀孕的你来说，这是你改变工作的理由。你可以不时地离开视频显示器稍做休息，并保证你的工作区域尽可能地舒服，尽可能避免接触刺眼的光线和射线。
电热毯
同其他家用电器一样，电热毯会散发出低频率电磁能量，因此，准妈妈应该避免长时间的接触和紧密接触身体。
目前，只有很少的研究表明电热毯对生殖健康有影响，而对孕期使用电热毯和流产的关系的研究，并不能使人信服。但是，为了保险起见，孕早期和怀孕期间避免使用电热毯还是明智的做法。
桑拿浴和热水盆浴
在怀孕期间经常洗很热的蒸汽浴和热水盆浴，会使准妈妈的体温升高，减慢胎儿的发育。如果准妈妈长期接触高热，可以引起胎儿出生缺陷，甚至造成胎儿死亡。如果你觉得蒸汽浴或热水盆浴可以使你放松精神，有益于你的身心健康，那么你要合理控制水温。你在洗盆浴或桑拿浴时，可以测量口腔的温度。当你的体温上升1℃或以上时，就应该离开浴室，使体温恢复正常。通常情况下，时间保持在10分钟以内是可以的，因为此时不会使体温上升过高。如果你在桑拿浴或热水浴中，感到热得不舒服，即便只开始了很短的时间，也应该离开或赶紧降低桑拿浴的室温或浴缸水温。你浸泡在热水盆里的时候，要把双肩和双臂露在水外，促使热度降低并维持安全的体温。
护发产品
许多准妈妈想知道孕期可以使用什么样的护发品。有些动物试验表明，具有氧化作用的染发剂具有毒性。冲洗头发时，很容易清洗掉染在头发上的染料，而天然植物染料不含氧化剂。为了避免其潜在危害，准妈妈不论给自己，还是给别人染头发时均应戴上手套，避免染发液长时间留在头上。
弓形体病
所谓弓形体病，是由鼠弓形体寄生虫所引起的轻型传染病。受感染的人通常出现感冒般的症状或者没有明显症状，最后逐渐显示出免疫性，并避免进一步感染。然而，怀孕时第一次发病会对胎儿造成严重影响，有时甚至可以引起先天畸形或死胎。如果你担心此病，可以在孕前做血液化验。如果你有了抗体，在怀孕期间就不会引发弓形体病。
猫是弓形体病的常见携带者，尤其是野猫，它们吃生肉，如老鼠等。在猫的粪便中，弓形体病的病原体可以存活1年之久。寄生虫可以通过你接触猫、清理猫窝或在有猫的粪便的地里干活而传染，也可以通过吃生肉、不熟的肉或没有洗净的蔬菜而传染。
为避免患上弓形体病而传给胎儿，你一定要把肉煮熟，彻底洗净蔬菜，摸了猫以后洗手。在你怀孕期间，最好让别人清理猫舍并且避免接触被猫的粪便污染的土壤。如果你在怀孕期间诊断为原发感染，应当用抗生素治疗，以减少胎儿患严重合并症的可能。
其他的传染性疾病
风疹、水痘、传染性红斑、肝炎和性传播疾病等对胎儿、新生儿和母体的伤害已经在前文有了详细的叙述，可以供你参阅。
