孕妇如何正确使用腹带,孕妈妈怎样穿戴腹带

在孕早期可以不穿戴腹带，但从怀孕5个月起，随着腹部增大、身体发生变化，就会感觉腰痛，或者经产的孕妈妈腹壁松弛，此时腹带便可发挥支托效用。
 

腹带可纠正腹部下垂;可改善孕妈妈因腹肌松弛形成姿势不正所带来的腰痛;可固定胀大的腹部，保持正确的姿势，使孕妈妈动作轻快;并可预防腰痛及四肢疼痛。还可以保证胎宝宝有安定的感觉，保护腹中的胎宝宝，具有保温的效果。
 

目前市售的腹带有束腰式、紧腰衣及橡皮松紧的缠腹式等，穿戴简单、使用方便、适合各种体型，而且任何大小腹部都可以使用。孕妈妈的腹带至少要准备2条以上，以备换洗。注意不要缠得太紧，以免妨碍血液循环。
 

温馨提示
 

并非每个孕妈妈都需要使用腹带，如有相关疑问可咨询医生。